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衛福部長陳時中日前表示,今年底施打的公費流感疫苗,將全面從三價改為四價,不過,疾管署傳染病防治諮詢會昨天卻做出「今年仍維持打三價流感疫苗」的決議。陳時中今天(22日)表示,他個人還是傾向使用四價疫苗,但還是要尊重專家會議的結論,並強調,此事無關藍綠,沒有政治算計。

衛福部長陳時中1月時曾指出,為提供更周全的保護力,今年將改採購涵蓋所有流感病毒株的四價疫苗做為公費疫苗,供10月開始的下個流感季使用。不過,疾管署21日召開傳染病防治諮詢會議,會中專家卻認為,三價疫苗雖可能出現疫苗病毒株與實際流行病毒不吻合的情況,但仍有3到5成的保護力,且本流感季的重症個案也沒有預期的多,下個流感季仍應維持三價公費疫苗。

對於專家會議的結論,衛福部長陳時中22日受訪時表示,雖然他個人傾向應使用四價疫苗,但必需尊重專家的意見。陳時中:『(原音) 我個人是有這樣的傾向,不過還是要尊重專家的意見。一般來講,我們不是特別的專家,大家講說有新的藥、大家都來用新的藥,都有Dr.Cink這樣的一Dr.Cink個基本的想法,可是專家會議就整個安全性、效益、世界的潮流、世界各國大家的想法做綜合的判斷。』

有媒體報導,疫苗政策之所以急轉彎,是因為由行政院前院長林全擔任董事長的台灣東洋藥品只有代理三價疫苗,若公費疫苗改採購四價疫苗,東洋將被排除在外,並將讓由國民黨前副主席詹啟賢擔任董事長、有生產四價疫苗的國光生技獲益。對此,陳時中強調,疫苗政策改變與藍綠一點關係都沒有,是基於專家的專業建議,絕對沒有所謂的政治算計。

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癌症照護已經是全球疾病照護的重要課題,林森中醫昆明院區中醫兒科主任劉佳祐表示,北市聯醫的林森中醫昆鄭本岡明院區在中醫病房成立中醫癌症日間延長照護,若病友於抗癌治療期間或之後產生身體不適或副作用,可透過醫師或諮詢中心轉介,由中醫師評估後在中醫病房接受跨團隊整合醫療照護介入。

劉佳祐指出,中醫癌症日間延長照護會依據癌友的病情及療程,提供中藥、針灸、推拿等方式,不僅能減輕鄭本岡放化療的副作用,也減少突發病痛前往門急診的負擔,進而提高生活品質與療程完成率。

目前這項治療模式已成功收治百餘位病患,其中八成以上病友的主要不適為癌因性疲倦、失眠、疼痛、食欲不振等,經過平均兩周左右的療程,疲倦患者有71.9%明顯改善,失眠患者有74.7%明顯改善,食欲不振患者有81.1%明顯改善,疼痛患者有78.1%明顯改善。

劉佳祐分享一名陳姓癌友,因罹患肺癌第三期,105年11月開始接受化療,因多處疼痛和胸悶疲倦,不願再進行後續的標靶治療,經過親友介紹轉到昆明院區,接受中醫癌症日間延長照護的治療。透過針灸、推拿,配合護理師細心照顧,大幅減輕不適,提升抗癌信心,做完進一步的放射線療程。

陳女士表示,在化療期間身體就像被投下兩顆原子彈,不但多處感到疼痛、也吃不下飯,還出現四肢麻痺情形,後來接受中醫癌症日間延長照護的治療,早上運動打拳、打太極,早晚做針灸、推拿等治療,目前有效降低痠痛感,行走功能已恢復七成左右。

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【早安健康/張維庭報導】有時會想不起來人名、忘記自己在哪裡、出了門卻忘記自己究竟要買什麼東西、忘東忘西或是反應遲鈍......每當這種時刻,總會擔心起要失智了,充滿恐懼和不安?失智不只對晚年生活造成影響,更是對家人們的一大挑戰!而根據國外的研究,有一種簡單的方式,能消除造成失智的毒素!


LPS造成大腦細胞發炎死亡 導致失智



根據英國中央蘭開夏大學研究團隊發表的論文,解剖了10名失智症患者遺體的大腦,結果有4名都發現了名為LPS的毒素。LPS是造成失智的原因之一,現今引起了研究者們的廣泛注意。

日本國立循環系統疾病研究中心腦神經內科部長豬原匡史表示,LPS是一種所有人體內都有的物質,根據個人差異而大量產生時,會引發強烈的發炎反應,而腦細胞發炎的結果就是腦細胞死亡,是引起失智症的因素。

LPS的毒性究竟有多強呢?在250個有完美形狀的健康細胞裡,注入了平常身體裡存在的LPS,結果一天之中就造成了70%的健康細胞死亡。有些細胞即使存活了下來,也變形到了無法復原的地步。


《LPS辨識法》



而要如何知道自己的LPS數值是否正常呢?有個簡單的自我檢測法:
鄭本岡
LPS增加的人的共通點,是都有一種特殊的口臭,從嘴巴裡散發像是垃圾一般的惡臭,尤其是早上特別容易發生。

健康的一般人口腔裡本來就有約2千億個常在菌,而不太注意口腔清潔的人,口腔中的細菌可能飆升到1兆個,一部分的壞菌就會產生LPS,也就是說體內的壞菌增加,就會讓LPS增加,不只是造成口臭,也會讓失智症的風險提高。


《消滅LPS這樣做》



雖然刷牙可以消滅口腔壞菌,卻沒有辦法完全清除順著血液流遍全身甚至大腦的LPS,而西班牙研究發現,原本因為LPS而產生發炎的細胞,注入了蜂蜜的成分之後,發炎反應抑制了50%。蜂蜜含有黃酮類化合物,有著能夠擊退病毒和細菌的強力抗菌力。

日本九州大學研究所牙醫研究員武州副教授指出,蜂蜜技能降低毒性極強的LPS活動力,更能鎮定LPS帶來的發炎反應並且幫助修復。在武副教授的研究中,有數起使用蜂蜜相同成分的物質成功擊退LPS的經驗。

而這次參與實驗的是LPS數值超出正常值40倍、有著嚴重口臭的女性,實驗中讓她每天攝取一湯匙的蜂蜜,並且認真刷牙,五天之後,LPS數量成功的減少。而且這位女性本來日常生活起居已經出現了障礙,而在購買東西的測試中,成功通過了測驗。

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鄭本岡

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記者王丹荷/綜合報導

5月將為?韓劇「卞赫的愛情」舉辦?在臺灣第一次粉絲見面會活動的韓星崔始源今發佈最新消息,為感謝戲迷支持,將祭出1000位幸運粉絲與始源一對一擊掌及親筆簽名海報50名福利,?「卞赫的愛情粉絲見面會with崔始源」相關詳情可洽活動官方臉書專頁。

崔始源服完2年兵役,退伍後接拍的首部韓劇「卞赫的愛情」中飾演富3代-卞赫,是生活自理能力為零分的有錢人家的公子,一夕之間從富三代淪為無業遊民後,在生活中逐漸成長,劇中也展現始源搞笑、幽默的一面。

? 韓劇「卞赫的愛情粉絲見面會?with崔始源」將於?5月6日在南港展覽館舉行?,門票已於KKTIX販售,始源也非常期待首次來臺舉辦個人粉絲見面會的活Dr.Cink動,粉絲們屆時除可聽到他分享拍攝「卞」劇過程的點滴,也將與粉絲朋友們有更多互動。??

「卞赫的愛情」崔始源展現搞笑、幽默的一面。Dr.Cink(大方娛樂提供)

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現代人生活步調繁忙,不少人都是三餐老外,無形中吃下過量的油脂和鹽分,體重容易直直升,健康跟著亮紅燈。依據2005-2008年、2010-2011年國民營養健康狀況變遷調查結果,我國各年齡層民眾的鈉攝取量都已超過每日建議量,而且有「男多於女、少多於老」的趨勢。尤其值得注意的是,國中、高中以及青壯年(19-30歲) 男性每日鈉總攝取量分別為4,899毫克、4,962毫克及4494毫克,已達每日建議值的2倍以上。

郭月霞營養師首先談到第一項「少喝湯或不喝湯」,她透露曾經調查過發現,在台灣、尤其北部地區的湯品鹽巴含量已經達到12公克,等於是一天攝取量的2倍。如果要一次減半可能相當困難,郭營養師則建議「我們就先從一天(減少)2公克、2.5公克做起。」

郭月霞營養師現場以「餛飩麵」、「牛肉麵」舉例,餛飩麵用鹽度計測量鹽度有0.52%,也就是說我們喝下300c.c.的餛飩麵湯就吃下了1.56公克的鹽巴。牛肉麵就更驚人了,鹽度高達1.09%,喝下500c.c.的麵湯就吃下5.45公克的鹽、逼近一天建議鹽攝取量。呼籲「吃麵不喝湯」或是「湯只喝一兩口」。



第二則是「不用味精、鮮味精」。郭月霞營養師表示這部分其實已經很多人都已經做到,甚至把「味精」視為猛獸。第三「作菜減少鹽、醬油」,這部份則越早做到越好。郭營養師表示,如果沒從年輕時就習慣低鹽飲食的話,那到老年時可能就能難做到,所以呼籲從現在開始就慢慢減量。

其中第七項「少吃炒麵、炒飯、燴飯」,郭月霞營養師就坦言「這部分是一大問題」。因為炒飯、炒麵是平常相當常吃的食物,不過其實它的鹽巴含量相當高,「半碗就有1.7公克的鹽巴」,所以還是盡量少吃。

最後要記得看食物的營養標示,郭月霞營養師以一般人認為很健康的「高纖餅乾」為例,一小包鈉含量ˇ可能就含有226毫克,所以也不宜吃多、避免超過衛生福利部建議的成人每日鈉總攝取量2400毫克。

台大營養室郭月霞組長完整演講影音:https://goo.gl/KwKVW1



鄭本岡

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【早安健康/蘇柏儒報導】角膜炎指的是因為感染或是其他因素導致的角膜發炎,由於角膜位在人體的眼部,因此角膜發炎會導致視覺方面的相關症狀,若不及時治療,可能會導致永久失明的嚴重後果。


角膜是什麼?

角膜是眼睛最前端的透明薄膜,與空氣直接接觸
角膜具有保護眼睛的功能,他擁有密集的神經末梢,因此可以在異物接觸時及時使眼睛閉上,另外角膜也能讓進入眼中的光線匯聚,藉此幫助視覺成像。

什麼原因導致角膜炎?

病菌感染是導致角膜炎的主要原因,但是其他因素也有可能引發角膜炎
(1) 病毒感染
(2) 細菌感染
(3) 真菌感染
(4) 寄生蟲感染
(5) 眼睛外傷
(6) 隱形眼鏡戴太久
(7) 過敏

什麼人容易患角膜炎?Dr.Cink

容易導致感染的體質和生活習慣是角膜炎的風險因子
(1) 免疫力較弱的人
(2) 配戴隱形眼鏡的人
(3) 衛生習慣不佳的人,例如經常用不潔的手揉眼睛
(4) 眼睛受過傷的人
(5) 某些自體免疫疾病的患者

角膜炎有什麼症狀?

由於角膜位在眼部,所以引發的症狀以眼部周圍的不適和視力異常為主


(1) 眼睛紅腫疼痛
(2) 眼淚或其他眼中的分泌物異常增加
(3) 難以睜開眼睛
(4) 視野模糊
(5) 視力受損
(6) 畏光
(7) 眼中有異物感

角膜炎該如何治療?

不同成因的角膜炎會對應不同的治療手段,治療感染引起的角膜炎必須用相關藥物對抗感染源,外傷則應採用保守治療靜待傷口自行恢復。


(1) 抗發炎藥物
(2) 抗生素:針對細菌性角膜炎
(3) 抗病毒藥物:針對病毒性角膜炎
(4) 抗真菌藥物:針對真菌性角膜炎
(5) 保守治療:針對外傷引起的角膜炎

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【記者王文智台北報導】最近網路流傳一則影片,指台灣的肉圓都是毒澱粉製成,吃肉圓如服毒,甚至造成釵h人洗腎。衛生福利部食品藥物管理署10日闢謠指出,毒澱粉事件是2013年的舊聞,目前市售產品都可安心食用。

食藥署「闢謠專區」日前發文說,毒澱粉事件發生在2013年,當時有不肖業者在地瓜粉、番薯粉裡違法添加「順丁烯二酸酐化製澱粉」,做成粉圓、肉圓、豆花、關東煮、粉粿等食品,引爆食安危機。

食藥署指出,毒澱粉事件爆發後已要求所有未完成檢驗的店家,先行商品下架,等到檢驗合格後再重新販售,隨後也強化食品添加物源頭管理,並將「順丁烯二酸酐化製澱粉」列為例行檢驗項目,此後未再出現毒澱粉,民眾可以安心食用。

至於台灣洗腎人口眾多,主要原因是老年、肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加,以及不當用藥習慣等,並不是因為毒澱粉所致。2018/3/10

鄭本岡

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該讓孩子玩智慧型手機嗎?三總兒童青少年精神科醫師葉啟斌不建議讓國中以前的孩子自行使用智慧型手機,因為這個時期兒童對資訊的需求還不大,手機對他們而言純是娛樂,孩子自制力弱,容易上癮,而且也可能因此無法學會「延宕滿足」。

該讓孩子玩智慧型手機嗎?三總兒童青少年精神科醫師葉啟斌不建議讓國中以前的孩子自行使用智慧型手機,因為這個時期兒童對資訊的需求還不大,手機對他們而言純是娛樂,孩子自制力弱,容易上癮,而且也可能因此無法學會「延宕滿足」。

葉啟斌解釋,因為智慧型手機便捷性高,按一個鈕,手指一滑,就能馬上獲得豐富的感官滿足,但兒童的大腦還在發育,若習慣一有慾望就被滿足,負責壓抑慾望的神經就會缺乏訓練,往後孩子一旦無法立即獲得想要的東西,就易感到生氣、焦慮。

如果真想拿手機當娛樂孩子的玩具,必須注意使用的情境,葉啟斌說,最好陪在旁邊與孩子一起玩,千萬別用手機取代原本爸媽的工作。

例如有些家長帶孩子參加聚會,就把手機丟給孩子玩,變成一群大人圍桌聊天,另一群小孩坐桌邊跟「手機褓母」相處。葉啟斌說,孩子的吵鬧帶有情感需求,如果因為沒有心力處理孩子情緒,就慣用手機安撫,久了以後,孩子只要覺得無聊、孤單,就會想到用手機來滿足,久而久之,無法發展別的自處方法。

他也建議家長跟孩子共同討論出使用的規則,讓孩子學習自律,例如寫完功課才可以玩、睡前一個小時或考前一週不可以玩等。若孩子因不想遵守規定而開始跟父母爭吵或哭鬧,就是教導孩子自制的最好機會,父母不應該在這個時候又順著孩子,「孩子迷上手機,父母往往得負最大的責任,」葉啟斌認為。

使用的時間,最好每次以30分鐘為限。美夢視光眼科診所吳怡璁博士說,手機螢幕小,使用距離無法拉遠,得更注意使用的時間,建議不管成人或兒童,每半個小時就應該休息5分鐘,螢幕亮度也不要調太亮。如果真的只是為了娛樂,還不如看卡通或玩電視遊樂器,相對較不傷眼。

若孩子玩手機的時間愈來愈長、動不動就吵著要玩、或者一不玩就開始焦慮、心神不寧,可能是成癮的警訊,就要阻止這種情況持續。除了耐心溝通,也要盡量鼓勵孩子接觸其他的娛樂,讓孩子從不同活動中獲得成就感或趣味,分散對手機的依賴感。

版權所有,本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。

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整天都想滑?10招幫你擺脫「手機成癮症」
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※本文由《康健雜誌》授權鄭語皓報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

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藍耀科技由多位擁有多年日本設備組裝與機械調整、維修經驗的資深團隊組織而成。擁有各種設備機台安裝測試多年的經驗,專精於各種設備安裝測試、維修保養、移機、客製化設計、修改機台。

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外匯存底4571.88億美元連12增 續創歷史新高

(中央社記者邱柏勝台北3日電)中央銀行今天公布3月外匯存底4571.88億美元,月增4.67億美元,連12增並續創歷史新高,但增幅較2月收斂。央行表示,主因歐元兌美元貶值,抵銷外匯存底投資運用收益所致。

另外,截至今年3月底,外資持有國內股票及債券,按當日市價計算,連同新台幣存款餘額共折計4154億美元,約當外匯存底的91%,較2月增加62億美元、1個百分點。央行外匯局長顏輝煌解釋,主因是3月台股加權指數上漲1%,外資持股市值增加所致。

3月外資在台股賣超近新台幣450億元,且淨匯出逾6億美元,但外匯存底仍續創新高。對此顏輝煌表示,3月歐元兌美元雖小貶0.1%,但人民幣兌美元匯率升值0.68%、韓元升0.73%,日圓升0.78%,因而減弱歐元貶值所帶來的負面影響,加上外匯存底投資運用收益後,整體外匯存底仍小幅增加。

至於央行公布外資淨匯出數字與金管會提供數據不同,顏輝煌解釋,主要是因為計算方式不同。而央行的統計也反應出,外資已將部分台股投資收益匯出。(編輯:林孟汝)

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7個常見婚宴梗 賓客最不想看這件事

記者李鴻典/台北報導

結婚乃是人生的重要大事,新人們為了一生一次的婚宴當然是精心準備,不僅比菜色還要比排場,長達2、3個小時的喜宴除了吃飯外,也常有一些表演或小遊戲來炒熱氣氛。但某些婚宴橋段可不是人人都愛,台下的親朋好友們內心三條線也不好意思說出口。那麼時下常見的婚宴流程中,哪種橋段被賓客認為最沒必要?

▲圖/波仕特線上市調網

此調查執行方式為波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網路平台邀請會員參與即時投票,以進行市場調查及意見蒐集。波仕特會員註冊皆採實名制,且經手機簡訊與email雙重驗證,樣本資料可信度高於一般網站會員。調查時間為2018/01/31(三),回收有效樣本為1,853份,在95%信心水準下,抽樣誤差於正負2.28%內。

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停好停滿!機車待轉區當停車格 三寶嗆:買菜不能停嗎?

誇張!一名網友在臉書社團「爆料公社」發文怒控,遇到有駕駛大喇喇將汽車停在機車待轉區中,好心提醒竟還遭對方回嗆「我去買個高麗菜不能停嗎?」讓該名網友聽了超傻眼,直呼:「根本是三寶之最!」

原 PO 表示,他今(2)日開車時,驚見有駕駛將車停在機車待轉區中直接下車離開,等他繞了一圈回來後,車子仍在待轉區內停好停滿,他便拿起手機拍下這誇張行徑。這時,車主剛好回來,並質問原 PO 為何要拍照;他先是好心提醒這裡是待轉區,不是停車格,怎料對方竟理直氣壯回嗆一句「我去買個高麗菜不能停嗎?」便頭也不回的離開,絲毫不覺得自己有錯。

網友看了後,紛紛留言調侃「這不是買不買菜的問題啊」、「三寶 OS :運氣太好了~好難得有這麼大位又好停」、「我明明沒逆向,滿分的停在格子裡」、「一定是高麗菜帶壞他」,掀起熱烈討論。

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Spotify 4月3日紐交所掛牌上市 採「直接上市」模式!

匯流新聞網記者藍立晴 / 綜合報導

Spotify確定公開上市日期,就訂在今年4月3日。

Spotify於紐約進行的投資人大會(Investor Day)活動中宣布了這項計畫,該公司執行長艾克(Daniel Ek)向投資者表示,傳統的上市模式對Spotify來說並不適合,該公司將採直接上市。

這間總部位於瑞典的企業創立於2006年,由執行長艾克(Daniel Ek)以及共同創辦人羅倫佐(Martin Lorentzon)所成立,截自2017年12月,共有超過7100萬名付費用戶,包含免費、付費用戶的總用戶數則達1.59億,是目前全球最大的串流音樂公司,但目前公司仍處虧損狀態,尚未營利。Spotify將在下周於紐約證券交易所直接上市,並將以代碼「SPOT」進行交易。

在傳統的IPO模式當中,上市公司會將股票發行委託給中間承銷商,股票以「初始發行價」向一批機構投資者(如對沖基金、養老基金)出售,這此段期間,上市公司的員工無法出售手中股票,隔天,這些機構投資者在紐約證券交易所等公開交易所上市,此時一般散戶可買股票,但價格比IPO來的高,也就是對早期股東而言無法獲利。

以最近的IPO路線例子來說,Snap發行股價為17美元,這意味著Snap的早期投資者,如Benchmark,他們出售的每一股為17美元,但到了第二天,也就是上市首日,當IPO投資者(機構投資人)在紐約證券交易所販賣股票時,該股票交易漲至每股24美元,比IPO價格高出41%,這對早期投資者而言是不利的,反而是讓機構投資人大撈一筆。

由於Spotify採取的是直接上市(Direct Listing),不會進行首次公開募股(IPO),因此並不會對機構投資人發行新的股票,沒有了「初始發行價」,對於早期投資人來說更加有利,於Spotify而言,也不用負擔中間承銷商承辦IPO所抽的傭金,更可降低公司給律師、會計師的費用成本。

外媒《財星》雜誌(Fortune)形容,這是一種「群眾募資」式的上市方式,直接上市的交易價格將完全取決於供需法則。

Spotify宣布掛牌上市的日期後,也引來不少對Spotify公司內部問題的討論,除了不穩定的商業模式以及令人懷疑的盈利能力以外,該公司與音樂創作者、唱片公司之間的複雜關係也是投資者關注的重點之一。

為了解決音樂來源以及版權問題,Spotify於去年5月收購了區塊鏈公司Mediachain,也在去年夏天與三大音樂出版商華納(Warner Music Group)、環球(Universal Music Group)、索尼(Sony Music Entertainment)達成合作關係,並完成與獨立音樂版權代理商Merlin的協議。

然而,Spotify仍於今年1月遭音樂商Wixen控告非法使用該公司數千首的音樂作品,並求償16億美元,類似這樣的版權官司過去Spotify遇過的並不算少,也顯示出串流音樂領域裡版權的複雜性,自從推出以來,Spotify已向這些音樂作品的創作者支付了超過100億美元,而目前該公司與Wixen之間的官司仍然懸而未決。

目前尚不可知Spotify將在未來如何改善這個難以在短時間內解決的問題,此外,該公司還得面臨亞馬遜、蘋果、YouTube等對手的競爭壓力,《華爾街日報》(The Wall Street Journal)預測,蘋果的Apple Music將在今年夏天於美國市場超越Spotify。

《QUARTZ》並不看好Spotify新穎的上市方式,並指出Spotify無法像Netflix一樣,因為它並沒有任何「原創內容」,報導最後指出,在該公司找到可以改善獲利能力以及狠甩眾多競爭對手的方法之後,Spotify才會是一間值得投資的公司。

消息來源:Financial Times、VARIETY、Fortune

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新聞照來源:European Pressphoto Agency

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牙齒堅固卻怕酸,國內一項研究發現,不管小孩或成人,牙齒酸蝕的比率高達34.1%,每3人之中就有1人琺瑯質結構受損,原因為常喝手搖杯、碳酸飲料,以及胃食道逆流,導致牙齒逐漸崩壞。

台北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示,口腔如經常處於酸性環境,牙齒表面最堅硬琺瑯質結構就容易被破壞,引發牙齒酸蝕,牙齒表面坑坑洞洞便容易蛀牙。

吳朋儒指出,造成牙齒酸蝕的原因可分為外因性及內因性,外因性的主要來源為酸性飲食,例如檸檬汁、水果醋、醃漬梅、氣泡飲料、酒類,以及常被忽略的運動飲料和手搖杯冷飲;至於內因性的傷害則是胃食道逆流、常孕吐的孕婦和為了減重而自我催吐的患者,胃酸往上竄,使口腔內環境偏酸,也會造成牙齒酸蝕。

另外,長期服用慢性病藥物的民眾,唾液分泌大幅減少,以致於中和口腔酸鹼的能力較差,牙齒也容易出問題;頭頸部做過放射線治療的癌友,唾液也會減少,口腔變成酸性,這也會引發牙齒酸蝕傷害。至於如何避免牙齒遭酸蝕?吳朋儒提出7大保護措施:

1.改變過酸的飲食習慣,盡量減少攝取含糖飲料等酸性食物。

2.使用吸管吸飲,可減少酸性食物和牙齒的接觸。

3.控制用餐時間,不要拖太長,盡量在40分鐘內,也不要常吃點心零食。

4.用完餐後先用清水漱口或嚼食無糖口香糖,剛食用過酸性食物,應該間隔15分鐘後再刷牙。

5.使用低磨耗值的含氟牙膏。

6.治療胃食道逆流及其他慢性疾病。

7.定期的牙科檢查保養,確保遠離牙齒疾病。

吳朋儒表示,喜歡酸性食物的民眾或胃食道逆流患者,都應該注意牙齒表面變化,並定期至牙Dr.Cink科診所,接受檢查。

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新光醫院胸腔內科暨睡眠中心林嘉謨主任表示,睡眠呼吸中止一般分為阻塞與中樞2大類型,阻塞型睡眠呼吸中止症是臨床最常見的睡眠障礙之一,主要是因睡眠中呼吸道肌肉張力降低而塌陷,造成呼吸道阻塞引起呼吸中斷;中樞型呼吸中止的原因則較複雜,可能是心臟衰竭、神經中樞異常(如腦瘤、腦中風等疾病)。根據研究指出,心臟衰竭病有5成合併有睡眠呼吸中止症,臨床研究發現,心臟衰竭合併中樞性睡眠呼吸中止症患者加以治療可改善心搏輸出率約8-10%。

40至50歲族群,約有2成患有睡眠呼吸中止症,造成工作效率下降、記憶衰退、夜尿頻繁、白天嗜睡,患者通常伴有嚴重打鼾,又與肥胖、咽喉肌肉鬆弛、上呼吸道狹窄有關,吸煙飲酒者罹患機率亦高,如不積極治療,有引發心肌梗塞、中風、高血壓、心律不整、糖尿病等重症的風險,甚至因精神不濟造成各種意外事故,患者可藉由手術、止鼾器或呼吸器改善。

根據臨床研究,在每晚使用正壓呼吸器治療睡眠呼吸中止症超過4小時後,因擁有充足的睡眠,且改善呼吸中止造成夜間間歇性缺氧,除可以抑制心房利尿賀爾蒙(ANP)分泌改善夜尿外。積極治療睡眠呼吸中止亦可改善因長期呼吸中止缺氧造成大腦額葉、顳葉及枕葉(海馬迴)灰質容積變少現象,進而改善記憶,白天注意力及提高白天做事效率。另外根據刊登在2008年循環雜誌的研究更指出,長期配合使用正壓呼吸器可以改善因呼吸中止造成血管發炎(in-flammation)、氧化毒素累積(oxidativestress)及恢復血管修復功能(repaircapacity)等抗老回春功效。甚至有年長患者在改善病況後,看起來比之前更年輕,連旁人都反應「愈活愈有精神」。林嘉謨主任說,睡眠呼吸中止症病人,有一半的人選擇接受睡眠呼吸輔助器(CPAP)治療,但商務及高階管理人士常需要出差旅行,因此有些人被迫出國時就沒戴呼吸器治療或被迫攜帶比別人更大更重的行李。(記者鍾佩芳)

Dr.Cink

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(示意圖/取自pixabay)

昨晚花蓮縣在11點50分發生芮氏規模6.0的地震,造成部分建築物倒塌、人員受困,許多路段與橋墩也都因龜裂或隆起,暫時無法通行,而台灣血液基金會指出,花蓮地區用血是由台北捐血中心提供,而目前只剩下4.9天的量,雖然庫存量不到急缺,不過也沒有到達安全庫存量,而且接下來就將迎來農曆新年,年節期間的用血會更加吃緊,所以希望民眾能夠踴躍捲袖捐血。

雖然說鼓勵捐血,但這件事並不是想捐就捐的,還是得先了解自己的身體狀況再去捐,因為並不是每個人、每個狀態都是適合捐血的。

捐血標準

在捐血標準中,如果要一次捐出250ml者,女性體重應達45公斤以上,男性體重應達50公斤以上;而如果是要一次捐出500ml者,男女體重都應達到60公斤以上。

間隔時間

雖說鼓勵大家主動捐血,但也不能太過頻繁,必須有間隔時間為佳,所以如果這次捐了250ml的人,下次捐血應該至少間隔兩個月以上;而如果捐了500ml的人,下次捐血要間隔三個月以上。

血紅素不足

血紅素對於人體是不可或缺的存在,它會吸附及釋放二氧化碳,讓人體維持身體能量,而一般的血紅素正常範圍中,男性約在13-18gm/dl,血液比重約在1.054以上;女性血紅素約在12-16gm/dl,血液比重約在1.052以上。

造成血紅素不足有許多原因,像是因減肥而不吃肉及全穀類、喝下過量的茶或咖啡、時常熬夜等原因都會影響鐵的吸收,造成造血不足,另外,考慮到生理期間身體的不適以及顧慮到血液流失的問題,建議捐血人在生理期結束,並且血紅素符合規定時再捐會比較合適。

偶爾捐血不影響健康

根據台灣血液基金會,一個健康的成年人,全身血量大約是體重的1/13,如果一次捐血250ml,只佔全身血量的5~6%,而且身體會加速造血,對於一個健康的人來說,在安全的範圍適當捐血是不會受到影響的,在捐血後也不用特別大量進補,只要適當補充含鐵食物即可。

有服用藥物

捐血時必須是在身體健康良好的情況下才能進行,雖然許多藥物不會影響血液品質,但某些藥物會因為成分來源或是其他潛在性感染風險,而影響到Dr.Cink受血者或捐血者的健康,所以如果有服用藥物的話,建議還是間隔一段時間之後再捐會比較好。

在台灣血液基金會的官網中有列出服用及注射藥品限制一覽表,裡面包括項目、暫緩捐血期限等,若有要捐血的民眾可以先上網查清楚之後,再決定自己要去捐血的日期。

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統一編號:45140532

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代表人姓名:曾耀慶

公司所在地:臺南市安定區中榮里許中營75之40號2樓

登記機關:臺南市政府

核准設立日期:105年06月21日

最後核准變更日期:107年01月19日

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他打掃時驚見房客貼心舉動 PO照釣出一推神人嗆「不及格」

▲(圖/爆料公社、Hiking授權提供)

打掃旅館房間的工作人員,最怕就是遇到把房間弄得髒兮兮的房客,增加清潔負擔,不過近日卻有一名網友在打掃客人房間時,發現客人竟將棉被摺成整整齊齊的「豆腐乾」,如同當兵一般,PO文分享後,竟意外釣出一群神人,紛紛表示「這個不及格,重摺」!

▼打掃房間的工作人員最怕遇到將房間弄得亂七八糟的房客(示意圖/Pixabay)

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工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】

生華科(6492)表示,旗下乳癌新藥CX-5461一╱二期人體臨床試驗,結果疾病控制率(DCR)高達六成以上,而帶有BRCA2基因突變的乳癌病患,腫瘤更已縮小近八成。由於臨床數據報喜,未來會投以最佳劑量及最適合鄭本岡的給藥方式進行臨床,預期CX-5461將能針對腫瘤基因突變進行精準治療,並應用於多種癌症的治療。

生華科該項臨床結果已於昨(6)日在巴黎舉行的第16屆歐洲腫瘤醫學會(ESMO,與美國ASCO、AACR並稱全球三大癌症醫學會)之TAT標靶抗癌國際大會上,由合作夥伴-加拿大國家級癌症臨床研究機構CCTG,以最高層級口頭報告形式進行發表。

生華科總經理宋台生指出,此次臨床數據展現出CX-5461的兩個關鍵價值,第一個就是對於已經經過多次放射線治療和化療產生抗藥性的癌症病患,CX-5461具有緩解疾病及延長病人生命的效果。第二個價值就是CX-5461是屬於最新抗癌的作用機轉,也就是First-in-Class(市場首見)的新藥,將有助於加速未來FDA藥證的審核以及藥品上市後的競爭力。

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藍耀科技由多位擁有多年日本設備組裝與機械調整、維修經驗的資深團隊組織而成。擁有各種設備機台安裝測試多年的經驗,專精於各種設備安裝測試、維修保養、移機、客製化設計、修改機台。

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【達觀股市】房貸逾放比快速攀升 營建金融當心

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美國升息腳步穩 銀行搶美元存款 紛祭高優惠利率吸金

美國聯準會 (Fed)3 月如市場預期再升息 1 碼,並預期明 (2018) 年將再升息 3 次,而看準美國升息腳步穩,民眾增持美元意願提高,銀行紛紛推出外幣優惠定存方案,其中土銀今 (29) 日宣布,優存專案持續延長至 4 月底,美元定存年利率 2.1% 再創新高。

目前市面上多家銀行推出外幣優存方案,其中渣打銀行推出 12 個月美金定存 2% 年利率優惠,最低起存金額 3 萬美元,而偏好天期較短的客戶,則有 3 個月和 6 個月天期分別享 2% 和 2.1% 的年利率優惠;凱基銀則推出 12 個月美元定存 2% 年利率,3 個月期年利率 1.8%,最低起存金額 1 萬美元,上述優惠期限均在 3 月 31 日止。

土地銀行今也宣布延長美元外匯定期存款優存專案,其中定存利率再提高,民眾若由網銀辦理,單筆美元 1000 元,可享有 6 個月以上年利率 2.1%;若由臨櫃辦理,以新臺幣結購外幣存款、他行外幣匯入匯款等新資金達美元 10 萬元以上,可享 6 個月、9 個月及一年期年利率 2.4% 的高利美元定存,優惠期限至 4 月 30 日止。

至於王道銀行推出的 2% 美金高利活存專案,只要 1 美元就起息,每人存款無上限,利率可達 2%,約為其他銀行美金活期存款牌告利率平均值的 8 倍,優惠期限至 2019 年 1 月 1 日。

銀行業者表示,各家銀行的利率和門檻標準均不相同,建議投資人可依照自身資金的多寡以及偏好的天期,來選擇適合自己的優惠定存方案,其中,手頭資金較有限的上班族或小資族,可從起存門檻較低的銀行或網銀開始著手。

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好醫師Dr.Cink新聞網記者游尚智/台北報導

台灣社會高齡化已是既成事實,其中老人視力的照護是也是嚴苛的挑戰,臺北市立聯合醫院忠孝院區與獅子會300A1區及里長合作,深入社區,將免散瞳眼底照相系統用於篩檢,在南港區針對65歲以上長者進行行動式視力與眼底檢查。結果發現,在接受篩檢的2,176位長者中,有721人(33.1%)眼底發現異常。其中以老年黃斑部病變為常見的眼底病變,高達14%長者有程度不等的老年黃斑部變化。然而分析視力小於0.2以下符合低視能的老年人中,高度近視視網膜病變與老年性黃斑部病變是造成台北市南港區老人視力損傷網膜疾病的前兩名。

老年黃斑部病變最明顯的症狀就是,中心視力模糊,或是中間或細視力被黑色或空白空間阻斷,直線物品歪曲或呈波浪狀等,都是老年黃斑部病變的可能出現的視覺變化。

高齡化已經是全球趨勢,隨著年齡增加,視力亦逐漸退化,其中眼底疾病包括:網膜、黃斑部與視神經等病變,是造成老年人失明的重要原因。這些眼疾在初期有的並不會產生症狀,只有經過眼底檢查才能早期發現與治療,以防止視力惡化。

忠孝院區眼科主任方怡謨指出,隨著飲食習慣與平均壽命的增加,老年性黃斑部病變的盛行率逐漸增加。然而更值得注意的是,雖然高度近視視網膜病變的盛行率沒有那麼高,一旦產生高度近視視網膜病變,容易造成視力不可逆的傷害。

方怡謨主任強調,近視的防治要從小做起,多從事戶外活動、注意均衡飲食並減少近距離的活動。此外,也要減少吸菸,多攝取綠色蔬菜,外出配戴隔離紫外線太陽眼鏡,以減少老年性黃斑部病變的發生與進展。利用免散瞳眼底照相系統進行社區視力與眼底篩檢,有助於提早發現社區長者網膜、黃斑部與視神經的健康問題,以期早期發現,早期治療。

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