鐵是人體必需的營工程塑膠養素,應該怎麼補充呢?營養師說,攝取含鐵食物時,不要忘了吃富含維生素C及蛋白質等食物,可塑膠零件提高鐵質吸收率喔!

《鐵質分2類,最好一起吃》

洪若樸主任指出,食物中的鐵分為血鐵質與非血鐵質兩大類,由於化學結構不同、食物來源不同,吸收率也不一樣,通常視個人的鐵營養狀況與飲食成分而變化。

五軸加工機在工程塑膠製程中,是個非常有力的大幫手,比起過去三軸聯動相比之下,更凸顯了幾項優點,其中最明顯的改變就是,提高質量和加快效率、擴大製工彈性範圍、複合化發展等等,以廠商的角度來說,能夠製作多樣的產品便是優勢,在製作曲面或是更精細的器材時,經常會需要設備的提升才能解決這樣的需求,設備的更新是許多工程塑膠工廠會面臨到的問題,就我所知道的,目前有幾間台中工程塑膠工廠,有更新這樣的五軸加工機,這樣的機器想必可以為他們帶來不少客戶,更可以放手去接比較精密或是特別需求的工程單,雖然五軸加工機非常強大,但是五軸的聯動數控也是難度最大、應用廣泛最廣的技術,這樣的設備在自動化加工跟精密設備中,操作是比較複雜的,但在使用上的能力也很強大,相信這樣的設備可以讓工程塑膠邁向更好的製程。

她表示,血鐵質指血紅素與肌紅素所含的鐵,主要食物來源為肉類、內臟與血液,色澤越紅含量越高,平均吸收率為25%;其他類型的鐵統稱為「非血鐵質」,成分與結構相當複雜、來源廣泛,包括植物性食品及鐵補充劑,吸收率低,僅2~10%,一般人的日常飲食兼有葷、素食,血鐵質約20%、非血鐵質約80%,同時攝取兩類鐵質,可提高非血鐵質的吸收率。

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