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文：李佳穎 彰化秀傳醫院外科部主任

上一篇文章跟大家提過了慢性肺阻塞（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD）的相關症狀和病理機轉，也告訴大家醫師會採取什麼檢查來進行診斷，至於這次則會說明什麼因素容易導致慢性肺阻塞，希望大家在疾病還沒找上門來時就能防患未然，接著還會解釋得到慢性肺阻塞的患者該如何進行治療，想必大家在讀過之後，便能對如何抵抗慢性肺阻塞有大致的了解。

慢性肺阻塞的危險因子：

說到慢性肺阻塞的危險因子，吸菸肯定會奪得第一名的寶座，高達八至九成的慢性肺阻塞患者都有吸菸史，因為菸草所產生的微小粒子會刺激肺部，長期下來就會增加肺部病變的機率，就算是二手菸也無可倖免。

而除了吸菸之外，長期在空氣不良的環境下生活也會提高罹患慢性肺阻塞的機率，像是烹調所產生的油煙、汽機車排放出的廢氣、或是燃燒各種物質所產生的煙霧等，而這些因子的曝露常常與職業有關，可想而知，礦工、糧食工人、金屬工人，以及其他容易接觸到各種粉塵的職業工作者，都屬於罹患慢性肺阻塞的高危險群。

除了上述危險因子之外，年齡也和慢性肺阻塞息息相關，隨著年齡的增加，罹患慢性肺阻塞的機會也會一併增長，因此典型的慢性肺阻塞患者往往都是老菸槍。

慢性肺阻塞的治療：

上一篇文章提過慢性肺阻塞會造成肺臟不可逆的損壞，所以現今對這個病的治療手段都是以避免惡化為目標，不論嚴重程度為何，減少相關的危險因子絕對是當務之急，像是戒菸或是改變工作環境等。由於慢性肺阻塞患者的肺部比較容易受到感染，一旦感染，疾病嚴重程度會遠較一般民眾嚴重許多，感染又會惡化慢性肺阻塞的病況，產生惡性循環，所以許多患者都建議需要預防性的施打相關疫苗，例如流感疫苗和肺炎鏈球菌的疫苗等。

至於症狀緩解，醫師大多會採取藥物治療，例如給予支氣管擴張劑來疏通氣管，情度較嚴重者可給予吸入性類固醇或口服類固醇來抑制發炎，如果患者的呼吸道遭受感染，就會給予抗生素來抵抗病菌。

再來，針對比較嚴重的患者，則可能採取氧氣治療來緩解身體缺氧的狀況。Dr.Cink

部分患者若是肺病灶較集中的，可採取肺減容手術（lung reduction），透過切除肺臟中某塊病變嚴重的部分，給予較為健康的部分足夠的空間，藉此提升肺部的運作效率。

如果以上治療都無法阻止病情惡化，最後也可以考慮肺臟移植，但肺臟適當捐贈者非常少，即使在臺灣醫療科技發達，一年也很少超過10例。

大家如果詳讀了上述治療方式，可以知道慢性肺阻塞COPD的治療都只是避免惡化，是無法恢復原本健康活力肺功能的！因此，「及早戒菸」才是預防慢性肺阻塞找上門的不二法門。

原文連結

■ 全文轉載自問8

最近想在高雄配眼鏡，七月初，收到了一位室內設計師朋友的強力推薦，他要我一定要去這間眼鏡行看看。

LOHAS樂活眼鏡館？還真沒聽過，在台灣比較有名的不就是寶島、小林、仁愛、德恩堂之類的，而且眼鏡行給人的印象不都是那樣？

這間的地址位在高雄市三民區建工路460號，就在高應大停車場的對面，應該是蠻好找的。

騎車到目的地的路上，大概看到了十幾間眼鏡店，台灣最有名的幾間都在這了，這條建工路是高雄眼鏡行的一級戰場。

前面斗大的看板寫著：1980均一價。

這間店是新一代眼鏡店-LOHAS樂活眼鏡。

鏽蝕的金屬看板搭配立體字，有別於一般眼鏡行的壓克力招牌。

LOHAS樂活眼鏡品牌的主視覺LOGO。

「歡迎光臨。」比想像中還親切的問候，迎接我的是一位氣質美女店員。

踏入店內，嘩～彷彿走到無印良品或是星巴克，整間店的裝潢使用了大量的木頭元素，十足溫暖的感覺。

店內的牆壁沒有像一般眼鏡行，貼了琳琅滿目的俗氣產品海報。

通常這種大量木頭裝潢的店面會有很重的甲醛味，久久揮散不去，但我待了一段時間，不但沒有刺鼻的甲醛味，更隱約嗅到不知從哪飄來的清香。

店內播放輕快的音樂，有點像無印良品會放的大自然音樂。

待在這個空間格外使人放鬆，有說不出的悠閒感。除了咖啡廳之外，原來眼鏡行也能帶來這種感受。

正妹店員很快的奉上茶水，特別的是飲料的部分，選用了顧眼睛的決明子紅茶，真的頗用心呢。

供客人擺放包包的置物架，讓我想到上次去吃鼎泰豐，也有類似的貼心設備。

以上原文來轉自

眼鏡界的無印良品-LOHAS樂活眼鏡高應大店

世界之大無奇不有，處處都可能有人身懷絕技！而鼻子除了有嗅覺與呼吸的功用之外，能做什麼呢？日前網路流傳一段「女子用鼻子呼出的氣息幫輪胎打氣」的影片，讓不少網友都相當驚嘆，直呼太狂啦！

▼女子用鼻子給輪胎灌氣（攝自/CCTV）

接著進行到下一項考驗，女子必須用鼻子呼氣，將氣透過長長管線灌入氣球當中，不過這條管線上頭站著多位大人，讓整個過程難度增高，但女子依然用全力通過考驗，使人相當佩服。

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